基本武術
basic wu shu
學期
106-2
學分
0
學分
當期課號
B024
永久課號
B0709
開課單位
體育室
授課教師
張耀庭
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週五 |
|---|---|
7 15:30–16:20 | 基本武術 2 節連堂 |
8 16:30–17:20 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
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先修科目
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備註
無備註
教學方式
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評分方式
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課程大綱
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週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 課程介紹、樁功 |
| 第 2 週 | 課程介紹、樁功 |
| 第 3 週 | 弓箭步打拳、馬步劈掌 |
| 第 4 週 | 踢腿 |
| 第 5 週 | 二起腳、旋風腿 |
| 第 6 週 | 四六步轉弓步衝拳、上步衝拳 |
| 第 7 週 | 上步架打、進退步衝拳 |
| 第 8 週 | 上步架打、進退步衝拳 |
| 第 9 週 | 基本拳擊 |
| 第 10 週 | 鬆柔推手 |
| 第 11 週 | 太極拳散手 |
| 第 12 週 | 太極拳散手 |
| 第 13 週 | 格鬥肌力訓練 |
| 第 14 週 | 格鬥肌力訓練 |
| 第 15 週 | 搏擊術基本 |
| 第 16 週 | 搏擊術基本 |
| 第 17 週 | 養生導引術 |
| 第 18 週 | 期末考 |
教科書
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Office Hours
- 地點
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- 時間
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- 聯絡方式
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