體育-養生太極甲

Physcial Education

學期

107-1

學分

0 學分

當期課號

8701

永久課號

PYY1714

開課單位

體育室

授課教師

徐卉宣

類別

體育

上課時間表

節	週二
1 08:00–08:50	體育-養生太極甲 2 節連堂
2 09:00–09:50	體育-養生太極甲 2 節連堂

* 根據陽明交大上課時間表所列

概述

課程概述:養生觀念、太極基本功法、陳式太極三十二式第一~十六式(第十七~三十二式教學於下學期)。目標:藉由太極拳課程達到強化全身協調能力、培養堅忍的意志力,並以舒緩的健身方式來調節課業學習所緊繃的緊張神經,陶冶性情並培養終身運動的習慣。

先修科目

無

備註

無備註

教學方式

無

評分方式

一、運動技能評分標準(佔總分60%):動作規格60%、手眼身法步協調40% 二、運動精神與道德評分標準(佔總分30%):出缺席50%、服儀20%、學習態度30% 三、運動相關知識測驗評分標準(佔總分10%):繳交期末心得報告

課程大綱

教師未提供此項資料

週次計畫

教師未提供此項資料

教科書

陳式太極運勁詳解。盧長貴著。逸文出版社。2002年12月。

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