體育
Physical Education
學期
108-2
學分
0
學分
當期課號
A064
永久課號
A7404
開課單位
醫學系
授課教師
林昭光
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週一 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 體育 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
教師未提供此項資料
先修科目
教師未提供此項資料
備註
無備註
教學方式
教師未提供此項資料
評分方式
教師未提供此項資料
課程大綱
教師未提供此項資料
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 1.飛盤概論/相關比賽與規則介紹 (例如:飛盤高爾夫、飛壘賽、躲避盤賽、爭奪賽等等...) 2.投擲法:基本動作繞、滾盤練習,正手及反手投練習 |
| 第 2 週 | 投擲法:基本動作繞、滾、端盤練習,正手投、反手投、揚手投、倒盤投練習 |
| 第 3 週 | 接盤法:基本動作繞、滾、端盤練習,上手、低手、追接、指接練習 |
| 第 4 週 | 接盤法:基本動作繞、滾、端、拍盤練習,上手、低手、追接、指接、跆腿接及背接練習 |
| 第 5 週 | 1.九宮格賽 2.躲避盤賽。 |
| 第 6 週 | 飛盤擲遠賽 |
| 第 7 週 | 1.水上安全教育介紹 2.意外事件之預防與處理 3.水上自救法介紹 4.捷泳換氣動作要領介紹與練習 5.捷泳聯合動作介紹與練習 |
| 第 8 週 | 1.捷泳之動作要領介紹 2.捷泳打水動作練習 3.捷泳臂部划水動作練習 |
| 第 9 週 | 1.蛙泳之動作要領介紹 2.蛙泳打水動作練習 3.蛙泳臂部划水動作練習 |
| 第 10 週 | 1.蛙泳換氣動作要領介紹與練習 2.蛙泳聯合動作介紹與練習 |
| 第 11 週 | 游泳綜合評量 |
| 第 12 週 | 1.排球:移位防守練習(低手與高手傳舉) 2.排球:移位防守練習及發球與接發球(一) 或1.體適能(心肺適能:跑步機、固定式腳底、登山機及滑雪機) 或2.體適能(心肺適能、肌肉適能) |
| 第 13 週 | 排球:移位防守練習及發球與接發球(二) 或體適能(肌肉適能:重量訓練) |
| 第 14 週 | 排球:攻擊(站立定點、跳躍定點及助跑跳躍) 或體適能(心肺適能及肌肉適能綜合訓練一) |
| 第 15 週 | 1.排球測驗講解-個人對空傳舉、個人對牆傳舉or雙人隔網傳舉 2.綜合練習與分組比賽 (一) 或體適能(心肺適能及肌肉適能綜合訓練二) |
| 第 16 週 | 綜合練習與分組比賽 (二) 或體適能(心肺適能及肌肉適能檢測) |
| 第 17 週 | 成績計算 |
| 第 18 週 | 1.自主練習 2.繳交訓練處方及成果 |
教科書
教師未提供此項資料
Office Hours
- 地點
- 教師未提供此項資料
- 時間
- 教師未提供此項資料
- 聯絡方式
- 教師未提供此項資料