體育
Physical Education
學期
110-1
學分
0
學分
當期課號
A044
永久課號
A7404
開課單位
醫學系
授課教師
張耀庭
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週五 |
|---|---|
5 13:20–14:10 | 體育 2 節連堂 |
6 14:20–15:10 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
1. 籃球(投籃、運球、帶球上籃、傳接球、小組搭配) 2. 體適能檢測(坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠、800/1600公尺跑走) 3. 田徑(全校運動會項目解說與練習) 4. 太極拳(基本及招式解析)
先修科目
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備註
無備註
教學方式
1. 培養健康體適能與良好運動習慣 2. 學習基本運動技術與觀念,發揮團隊精神 3. 認識競賽規則,具備觀賞賽事的能力
評分方式
1. 籃球(投籃技術操作) 2. 太極拳(動作演示)
課程大綱
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週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 歷史源流、功操、摟膝?步 |
| 第 1 週 | 彈性課程 |
| 第 2 週 | 歷史源流、功操、摟膝?步 |
| 第 2 週 | 投籃技術講解練習 |
| 第 3 週 | 白鶴亮翅 |
| 第 3 週 | 運球、上籃技術講解練習 |
| 第 4 週 | 提手上勢 |
| 第 4 週 | 傳接球技術講解練習 |
| 第 5 週 | 單鞭 |
| 第 5 週 | 小組搭配講解練習 |
| 第 6 週 | 攬雀尾 |
| 第 6 週 | 投籃技術測驗 |
| 第 7 週 | 攬雀尾 |
| 第 7 週 | 體適能 (坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠、跑走) |
| 第 8 週 | 起式 |
| 第 8 週 | 運動會項目練習(田徑) |
| 第 9 週 | 搬攔捶 |
| 第 9 週 | 運動會項目練習(田徑) |
| 第 10 週 | 如封似閉 |
| 第 10 週 | 運動會項目練習(田徑) |
| 第 11 週 | 十字手 |
| 第 11 週 | 運動會項目練習(田徑) |
| 第 12 週 | 抱虎歸山 |
| 第 12 週 | 太極拳功操與起式 |
| 第 13 週 | 斜單鞭、肘底捶 |
| 第 13 週 | 太極拳招式解析 |
| 第 14 週 | 倒攆猴、斜飛 |
| 第 14 週 | 太極拳招式解析 |
| 第 15 週 | 倒攆猴、斜飛 |
| 第 15 週 | 太極拳招式解析 |
| 第 16 週 | 期末考 |
| 第 16 週 | 太極拳招式解析 |
| 第 17 週 | 成績統計 |
| 第 17 週 | 太極拳測驗 |
| 第 18 週 | 太極拳與武術問答 |
| 第 18 週 | 彈性課程 |
教科書
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Office Hours
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- 聯絡方式
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