體育
Physical Education
學期
110-1
學分
0
學分
當期課號
A341
永久課號
A7404
開課單位
物理治療暨輔助科技學系
授課教師
李翔群
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週一 |
|---|---|
1 08:00–08:50 | 體育 2 節連堂 |
2 09:00–09:50 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
桌球、田徑、網球、體適能Badminton, track and field, tennis, physical fitness
先修科目
教師未提供此項資料
備註
無備註
教學方式
(一)鍛鍊身體,使體格與體能得以充分發展。 (二)提高運動技能,增進身體使用效率及安全自衛能力。 (三)增進運動與保健知識,培養自我健身及鍛鍊體能之能力。 1. build up a strong constitution 2. motor skill learning 3.learniang sports knowledge
評分方式
上課態度60%(含出席)、操作30% 心得繳交 10%attitude and attendence(60%)、practice 30% homework 10%
課程大綱
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週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 彈性教學 |
| 第 2 週 | 網球原理、規則介紹 |
| 第 3 週 | 網球正拍、預備姿勢與步伐 |
| 第 4 週 | 網球反拍 |
| 第 5 週 | (國慶連假) |
| 第 6 週 | 網球正反拍與移動擊球 |
| 第 7 週 | 體適能檢測 |
| 第 8 週 | 田徑-柔軟度與伸展、馬克操介紹 |
| 第 9 週 | 田徑-爆發力訓練、接力技巧 |
| 第 10 週 | 田徑-壘球擲遠、鉛球介紹 |
| 第 11 週 | 田徑-綜合練習與期中測驗 |
| 第 12 週 | 體適能活動、暖身、收操介紹 |
| 第 13 週 | 桌球基本概論、擊球原理 |
| 第 14 週 | 撞擊、摩擦概念 |
| 第 15 週 | 正手、反手 |
| 第 16 週 | 左推右攻、切球介紹 |
| 第 17 週 | 正手拉下旋、前衝弧圈 |
| 第 18 週 | 測驗 |
教科書
1桌球、邁向卓越2.羅傑.費德勒網球全書
Office Hours
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