大一體育
Physical Education
學期
111-1
學分
0
學分
當期課號
563131
永久課號
GEPE00001
開課單位
體育室
授課教師
藍于青
校區
陽明
類別
體育
上課時間表
| 節 | 週二 |
|---|---|
3 10:10–11:00 | 大一體育 PhE（陽明） 2 節連堂 |
4 11:10–12:00 |
* 根據陽明交大上課時間表所列
概述
桌球、田徑、排球運動技術、規則介紹與教學,並透過賽事模擬讓體驗運動樂趣。
先修科目
教師未提供此項資料
備註
無備註
教學方式
透過桌球、田徑、排球運動指導,培養學生建立自主運動的習慣與提升體適能。
評分方式
課程參與態度40% 桌球技能評量30% 排球技能評量30%
課程大綱
教師未提供此項資料
週次計畫
| 週次 | 主題 |
|---|---|
| 第 1 週 | 2022/1/11 桌球或排球賽事觀賞與評論 |
| 第 2 週 | 相見歡- 課程介紹 1.桌球握拍型態介紹 2.擊球軌跡與位置 3.側旋球發球特性講解與介紹 4.正反側旋球練習 |
| 第 3 週 | 1.正反側旋球練習 2.正手擊球練習 3.如何接正反側旋球 4.雙打規則講解 4.雙打對打模擬賽 |
| 第 4 週 | 1.正手擊球練習 2.兩人來回正手回擊球10次 3.雙打對打模擬賽 |
| 第 5 週 | 桌球評量 |
| 第 6 週 | 1.排球課程介紹 2.導入練習 3.高手托球及低手傳球練習 |
| 第 7 週 | 田徑週 體適能檢測 |
| 第 8 週 | 1.鉛球推擲方法介紹 2.鉛球推擲規則介紹 3.滑步(90度及180度)動作練習 4.滑步、轉體、推擲配合練習 |
| 第 9 週 | 1.標槍投擲方法介紹 2.持槍方式講解 3.原地投擲練習 4.助跑練習 5.徒手助跑投擲練習 6.標槍助跑投擲練習 |
| 第 10 週 | 1.接力傳棒練習 2.傳接時間、要領介紹 3.接力區及規則接紹 4.實地接力跑法練習 5.15人16腳趣味競賽練習 |
| 第 11 週 | 1.15人16腳趣味競賽練習 2.大隊接力練習 |
| 第 12 週 | 1.排球課程介紹 2.導入練習 3.高手托球及低手傳球練習 |
| 第 13 週 | 1.高低手傳托球之複習及配合練習 2.低手安全發球發球練習 3.扣球基本技術之講解 (垂直高度擊球點練習) |
| 第 14 週 | 1.垂直高度擊球點練習 (自拋自扣、兩人互動) 2.定點隔網垂直跳扣球 3.跨步跳扣球練習 (前排) |
| 第 15 週 | 1.比賽方式及簡易規則介紹 2.小組低手傳接球練習 3.跨步跳扣球練習 (前排、後排) 4.小組模擬賽練習 |
| 第 16 週 | 1.綜合練習 2.分組比賽 |
| 第 17 週 | 排球技能測驗 |
| 第 18 週 | 桌球或排球自主運動週 |
教科書
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Office Hours
- 地點
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- 聯絡方式
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